안녕하세요.37세 남성입니다. 22살때부터 계속 여기저기 면접보고 도전했지만 취업실패하고 20대후반에 겨우 공공근로 해보고 37세에제과제빵에 도전해서 제과실기시험 보고 결과기다리는 중 인데실수 한 것민 생각나고 불인하고 초조 하네요.오늘이 제 생일인데 마음이 안편하네요. 오늘 축하 받지도못하고 친구도 없고 외롭네요. 자꾸만 우울하고 부정적인 생각만드네요. 저 어떻해야 우울하지 않을까요