서울 50대 중반/여 눈 영양제 효과　눈영양제로 효과 좀 보고 싶어서 그런데,효과 좋은 눈영양제는 어떤건가요?　나이든 이후로 눈 뻑뻑한게 심해지고 찬바람만 조금불어도 눈물이 엄청 나오는 정도입니다.그래서 루테인을 챙겨먹고 있었는데, 먹은지 3달째인데 별로 좋아졌다는 체감이 안들어서요..　알고보니 루테인이 눈 건강에 전체적으로 좋은건 아니라고 하더라고요.황반에만 도움되는 말이 사실일까요?그럼 루테인만으로 눈 건조나 피로감 부분에서는 전혀 도움이 안되는걸까요?　바꿔볼 눈영양제를 찾아보고 있는데요.루테인과 지아잔틴을 먹더라도 빌베리, 오메가3가 같이 포함되어야 눈 피로, 눈 건조에 도움된다고 하더라고요.　보니까 오큘라레이드 라는 제품에는 루테인지아잔틴에 빌베리, 오메가3, 베타카로틴이라는 성분까지 다 같이 들어있던데,　이거 하나만 먹어도 종합관리를 기대할 수 있을까요?눈영양제로 효과 볼 수 있을지 봐주세요