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저 우울증일까요 얼마 전까진 자각이 없었는데 문득 우울증일까 하는 생각이 들더라고요 참고로
얼마 전까진 자각이 없었는데 문득 우울증일까 하는 생각이 들더라고요 참고로 고3입니다..일단 하루종일 너무 무기력해요 게으른 수준이 아니라 예를 들어 제가 해야할 일이 있으면 좀 미루고 하는 것도 아니고 끝까지 안 해요. 그거 때문에 학원을 무단으로 빠진 적도 있었고 맨날 변명 둘러대서 못 간다고 해요근데 저도 제가 이렇게 사는게 정상적이지 않다는 건 알고 있어요 그래서 항상 죄책감에 휩싸여요 눈물도 나고요근데 기운이 쭉 빠져서 무언가를 할 힘이 없어요 그래서 항상 누워있어요깊은 늪에 빠진 것처럼 몸이 무거워지고 머릿속에서는 항상 이러면 안 된다고 생각이 들어서 괴로워요어젠가 그저께는 걸을 때 갑자기 숨이 턱 막히고 가슴이 너무 답답하더라고요 그때 친구를 만났는데 친구가 하는 말이 자꾸 튕겨져 나가고 집에 가고 싶다는 생각뿐이었어요 개인적으로 좋아하는 친군데...병원을 가봐야 할까요? 도움 되는 답변 부탁드립니다..
우울한 기분을 느끼고 있는 것 같네요
전문가와 이야기해보는 게 좋을 것 같아요
혼자서 힘들어하지 말고 도움 요청하는 게 중요해용!!