방광염 걸렸는데 증상 완화할 수 있을까요? 자주 걸려서 증상은 잘 알고 특별히 한게 없긴한데 증상이 생겨서요
자주 걸려서 증상은 잘 알고 특별히 한게 없긴한데 증상이 생겨서요 일요일이라 병원도 안열고 내일 당장 가족휴가로 2박 3일이라 약도 못타오는데 방법이 없을까요?
말씀만 들어도 너무 불편하시겠어요.
방광염은 한 번 걸리면 소변 볼 때 찌릿하고 잔뇨감이 계속 남아서 정말 괴롭죠.
병원은 안 열고, 당장 내일부터 가족 휴가라니… 걱정 많으실 것 같아요.
지금 상황에서 당장 할 수 있는 증상 완화 방법을 알려드릴게요.
✅ 1. 물 많이 마시기 (가장 중요)
→ 최소 1.5~2리터 이상 마시기
→ 따뜻한 물로 자주 마셔주세요.
→ 물을 자주 마셔야 소변으로 세균을 씻어내는 데 도움이 됩니다.
→ 화장실 자주 가는 게 좋은 거예요, 참지 마세요!
✅ 2. 카페인, 탄산, 매운 음식, 단 음식 피하기
→ 커피, 초콜릿, 콜라, 맵고 짠 음식은 방광을 자극해서 더 악화될 수 있어요.
→ 휴가 중이라도 식단에 조심해 주세요.
✅ 3. 가능하면 온찜질 하기
→ 아랫배가 뻐근하거나 통증이 있을 경우, 따뜻한 찜질팩 올려두면 좀 편해집니다.
→ 혈류를 도와주고 통증을 줄여줘요.
✅ 4. 산성 환경 완화에 도움되는 음식
→ 크랜베리 주스 (무가당), 요거트(무가당), 비타민C 풍부한 과일
→ 다만 너무 많이는 말고 하루 한 잔 정도로만 섭취
✅ 5. 편한 옷 입기, 앉은 자세 주의
→ 꽉 끼는 바지, 레깅스 등 피하시고
→ 통풍 잘 되는 면 속옷 착용해 주세요.
✅ 6. 휴가지에서도 약국 들르기 가능할 수도 있어요
→ '방광염에 쓸 수 있는 일반의약품'이 일부 약국에 있습니다.
→ 예: 이소트린, 유로박트 같은 제품이 있을 수 있어요.
→ 약사에게 “방광염 증상 완화제 있나요?” 라고 꼭 물어보세요.
주의! 아래 증상이 생기면 꼭 병원 가야 해요
소변에서 피가 보인다
허리, 옆구리 통증이 심하다
열이 나거나 오한이 든다
→ 이런 경우는 신우신염 등 상부요로감염으로 번졌을 가능성도 있으니, 꼭 진료가 필요합니다.
휴가 잘 보내실 수 있도록, 지금 해볼 수 있는 것들로 최대한 완화해보시고
돌아오시자마자 꼭 병원에서 소변 검사 + 항생제 처방 받으시는 걸 추천드립니다.
빠른 회복을 진심으로 바라겠습니다.
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