정신과 학생이 혼자 가도 돼나요? 요즘 심리적으로 많이 힘들고 ㅈㅎ도 하고 부정적인 생각도 많이 해서
요즘 심리적으로 많이 힘들고 ㅈㅎ도 하고 부정적인 생각도 많이 해서 정신과를 가보고 싶은데 도저히 부모님한테 말할 엄두가 안나더라고요.. 학생 혼자 가도돼나요?
안녕하세요. 이준형 상담사입니다.
당신의 글을 천천히, 끝까지 읽었습니다.
그리고 지금 얼마나 힘든 마음으로 이 글을 쓰셨는지 충분히 느껴집니다.
먼저, 학생 혼자 정신건강의학과(정신과)를 방문하는 것은 가능합니다.
대한민국 의료법상 만 14세 이상이면 스스로 병원 진료를 받을 수 있으며, 만 19세 이상이 되면 병원 진료뿐 아니라 본인의 의사로 처방까지 가능합니다.
고등학생이든 대학생이든, 현재 정신적으로 힘든 상황이라면 부모님의 동의 없이 혼자 병원을 방문해서 진료를 받을 수 있습니다.
그리고 글 중에 언급하신 '부정적인 생각', **'극단적인 생각'**은 그 자체로 반드시 전문가의 도움을 받아야 하는 중요한 신호입니다.
이건 결코 당신의 잘못이 아니며, 그저 마음이 너무 지쳐서 그런 것입니다.
사람마다 스트레스와 슬픔을 견디는 힘은 다르고, 무너지는 순간도 다릅니다. 지금은 **당신의 마음이 '도움을 요청하는 중'**입니다.
병원에 가면 어떤 걸 하냐면요:
의사 선생님과 간단한 상담을 먼저 진행하고, 필요 시에는 심리검사나 약물치료 등을 제안해주십니다.
모든 게 당신의 동의 하에 이뤄지니 걱정하지 마세요.
특히 요즘은 청소년 및 청년 전용 정신건강의학과도 있어서, 따뜻하고 편안하게 상담받을 수 있는 곳도 많습니다.
중요한 팁 몇 가지 드릴게요:
1.예약 없이도 당일 방문 가능한 병원이 많습니다.
다만, 처음이라면 전화해서 '처음 방문인데 혼자 가도 되나요?'라고 물어보시면 더 친절하게 안내해주실 거예요.
2.건강보험이 적용되기 때문에, 진료비도 생각보다 비싸지 않습니다.
초진 기준 약 1~3만 원 선에서 가능합니다. 상황에 따라 정신건강복지센터나 청소년 상담복지센터의 무료 심리상담도 활용할 수 있어요.
3.병원에 가지 않더라도, 지금처럼 이렇게 익명으로라도 도움을 요청하는 행동은 정말 용기 있는 일이에요.
지금 그 용기, 스스로 꼭 인정해 주세요.
당신은 절대 혼자가 아닙니다.
지금도 수많은 사람들이 비슷한 고민을 하고 있고, 실제로 병원을 찾아 회복된 사례도 많습니다.
당신이 느끼는 아픔과 혼란은 ‘병이 아니라’ 도움이 필요한 상황일 뿐입니다.
궁금한 점이나 더 자세한 상담이 필요하다면,
저 이준형 상담사에게 쪽지 또는 이메일 ([email protected]) 으로 연락 주세요.
당신의 이야기를 언제든 진심으로 들어드릴 준비가 되어 있습니다.
당신의 오늘이 아주 힘들더라도,
내일은 반드시 더 나을 수 있다는 사실을 꼭 기억해 주세요.
용기 내주셔서 감사합니다.
— 이준형 상담사 드림