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야구 투수 구속 빨라지려면 어떤 운동을 해야하나요? 현재 고2인데 야구를 초딩때부터 너무 좋아해서 유튜브 보면서 야구 실력을
현재 고2인데 야구를 초딩때부터 너무 좋아해서 유튜브 보면서 야구 실력을 혼자 쌓았습니다. 그래서 중2쯤 120은 나어게 되더라구요.. 지금은 120은 안나와도 110은 넘는데 자기 발전을 위해 구속을 끌어 올리고 싶습니다.. 참고로 제구가 됩니다.관련된 운동이 뭐가 있을까여?..
구속을 높이려면 코어와 하체 근력 운동이 중요해용!!
스피드와 파워를 키우는 스프린트 훈련도 좋고
팔의 유연성을 위한 스트레칭도 잊지 마세요!
꾸준히 노력하면 분명 효과를 볼 수 있을 거에요!!
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로블 깊카... 로블 깊카를 부모님 몰래 사서 현질할건데 부모님한테 연락이 가진않겠죠? 로블록스는
2025-09-08 19:30:46
자녀 아이패드 무선키보드 로블록스 연결?? 자녀 아이패드 무선키보드 로블록스 연결??키보드가 안먹히네요,,, 마우스는 되는데,, 키보드가 안먹히네요,,
2025-09-08 19:30:41
로블록스 체험 내 채팅 (13세미만) 문의드려요 저희 아이가 13세 미만이라 자녀 보호 기능에 보호자 추가해서 등록하고
2025-09-08 19:30:37
로블록스 연락처 친구 로블록스 친구창에 연락처 가져오기에서 전송됨 이라고 뜨면서 친구 신청이 와
2025-09-08 19:30:32
로블록스 99일 99일에서 직업 외계인 사려고 재시작 눌렀는데 잘못 눌러서 로벅스 주고
2025-09-08 19:30:29