안녕하세요. 저는 대학을 다니고 있는 20대 청년입니다. 어릴 때부터 마른체형 때문에 스트레스를 받아왔습니다. 학창시절 내내 친구들로부터 "좀 많이 먹어라"는 말을 참 많이 들었지만, 그때는 크게 신경 쓰지 않았고 제 몸에 대해 깊이 고민하지도 않았습니다.하지만 이제는 사회 초년생이 되었고, 연애도 하고 싶고, 자연스레 다른 사람들과 저를 비교하게 되면서 제 모습에 관심을 가지게 되었습니다. 현재 제 키는 176cm에 몸무게는 약 47kg입니다. 저도 너무 마른 걸 알고 있고, 그래서 올해 목표는 몸무게를 60kg까지 늘려서 평범한 체형을 갖고 싶은 마음입니다.고등학교 2~3학년 때는 헬스를 등록해서 매일 30분씩 운동을 했고, 단백질 쉐이크나 닭가슴살 등도 챙겨 먹으려 노력했습니다. 하지만 식단을 꾸준히 유지하는 게 쉽지 않았고, 그러다 보니 운동도 점점 쉬게 되었습니다.어릴 때부터 군것질을 자주 했고, 활동량이 적은 편이었지만, 이제는 그런 습관도 바꾸고 싶습니다. 달라진 저의 모습을 보고 싶고, 그게 올해의 진심 어린 목표입니다. 사실 막상 시작하려고 하면 의욕이 잘 생기지 않지만, 살을 찌우고 싶다는 마음만큼은 계속 간절히 남아있습니다. 저를 도와주세요.