자도자도 졸려요

고교생인데도 12시간쯤 잠을 자도 또 졸리고, 공부하러 도선관에 가서 공부를 하는데도 졸음이 몰려 온다면 이는 아마도 우울증일 가능성이 높아보입니다. 스스로 관찰을 해 보고, 아니면 부모님께 말씀드리고.예방차원에서 꼭 심리치료 전문가 상담을 받아보고 문제 원인이 무엇인지를 찾아보면, 우울증인지 아닌지도 알 수 있고 우울증 원인도 알 수 있습니다. ​만약 우울증인데도 이를 무시하고 그냥 넘기면, 앞으로 시간과 함께 공부는 더 어려워질 수 있습니다. 우울증은 저절로 나타났다고 없어지는 것이 아니며, 계속 증상이 더 커져서 공부를 방해하는 문제를 일으키기 때문입니다. ​졸음이 많아 공부가 어렵다면 자신도 모르게 우울증이 깊어지는 것일 수 있습니다. 졸음과 우울증은 정신과에서 약물치료를 받으면 쉽게 해결될 수 있는 줄로 알고 있지만 실제로는, 졸음과 우울은 정신과 약물로는 항우울제 약물로 우울증이 더 악화되지 않도록 일시적으로 억제해 줄 수는 있어도, 약물이 졸음과 우울증 원인을 찾아내 없애줄 수는 없어 완치가 어렵습니다. ​그러나 최근에 우울 불안까지 문제 증상을 약물로 증상을 억제해 주는 치료가 아닌, 문제 원인을 찾아내고 마음속 문제 원인을 들어내는 원인적인 심리치료가 있어서 님에게 권해드립니다. 약을 쓰지 않아서 약물부작용이 없으면서도, 내 마음의 문제들을 찾아내고 들어냄으로 문제를 근원적으로 해결하는 심리치료입니다​님이 공부하는 학생이나 직장인이라면 정신과 약물치료는 되도록 삼가해야 합니다. 이번 기회에 약물치료가 아닌, 원인적인 심리치료를 받을 수 있으면 약물부작용도 없고, 치료결과도 빠르게 좋아질 수 있습니다. 님이 한 번도 해보지 않은 안정적이고 보다 효과적인 원인적인 심리치료를 권해드립니다. ​원인적인 심리치료는 약을 쓰지 않고 내 마음 문제를 찾아 없애주는 심리치료가 되는 것만큼 마음이 가벼워지면서, 우울 불안 조현 원인까지 마음속에서 들어냄으로, 보다 안정적으로 밝은마음 슬기로움으로 마음상태가 크게 바뀌게 됩니다. 심리치료가 잘 되는 것만큼 집중력 기억력 업무력도 회복되고 마음의 힘이 더 커집니다.​원인적인 심리치료를 받게 되면 처음엔 조금씩 좋아지다가, 심리치료가 잘 되는 것만큼 더 많은 발전과 마음성장을 몸과 마음으로 느끼면서 우울증에서 벗어나는 기적같은 일을 직접 체험할 수 있습니다. 꼭 약물 없이 원인적인 심리치료만으로 우울증에서 벗어나는 성공사례자 될 수 있도록 도와주셔야 하겠습니다. ----------------------------------------수학을 잘하려면 수학의 기초 원리를 배워서 터득해야 하고 영어회화를 잘하고 싶으면 영어회화의 원리에 따라 말하고 배워 익혀야 합니다. 마찬가지로 우울 불안 등은 정신과 약물치료보다 마음의 병 원인이 무엇인지 찾아내 없애주는, 약물 없이 하는 원인적인 심리치료를 먼저 받아 마음건강을 회복해야 합니다.​​--------------------------------------------정신과 ​약물 없이 문제를 해결하는 것이 원인적인 심리치료되도록 일찍 심리치료를 받을 수 있으면, 먼저 내 몸과 마음이 보다 더 밝고 슬기로워져 건강해지면서 공부도 직장 업무력도 친구관계도 자신감도 좋아지면서 능력있는 나다움으로 바뀝니다. 심리치료가 진행되어지는 것만큼 마음이 훨씬 더 밝아지고 좋아지는 것을 몸으로 마음으로 알게 되는 것이 원인적인 심리치료입니다. ​-----------------------------------우리가 추천하는 심리치료 전문가는 차의과대학교 대학원에서 심리치료 과목을 가르쳤던 심리치료 전문가입니다. 이 분은 KBS-TV생로병사에서 약물 없이 우울 불안 불면 공황 대인기피 등 마음의 질병 문제를 약물 없이 문제 원인을 찾아내고 마음속에서 문제 원인을 들어는 심리치료 결과로, 호르몬 검사에서 정상으로 나타남이 의학적으로 검증돼, 심리치료 성공사례로 방송된 분이라 믿을 수 있는 전문가입니다. ​원인적인 심리치료 전문가라서 님 문제를 정확하게 해결해 줄 것입니다. 물론 어머니와 상담 받으실 때 직접 우울 불안 불면 친구관계 등 님이 힘들어하는 문제도 해결될 수 있는지 확인해 보면 크게 도움 될 것입니다. ​심리치료 전문가 도움을 받아, 약물 없이 하는 원인적인 심리치료로 우울 불안 불면 증상에서 빠르게 벗어날 수 있어야 하며, 나아가 자기개발 성장 프로그램까지 배워 익힐 수 있으면 학교에서 배울 수 없는, 구체적이고 실용적이며 사회 친화적인 능력있는 사람 되는데 결정적인 도움이 될 것입니다.​나아가 내 마음을 밝고 슬기로운 상태로 나의 잠재 우수성을 개발 성장시켜내는 전문적인 심리교육 훈련과정에 참여하는 것도 님 스스로를 우수한 사람으로 바꿔내는 중요하고도 결정적인 자기 투자가 될 것입니다.​----------------------------------------------심리치료 정보 -- 치료 계획도 잘 세워야 합니다. 우울 불안 불면 공황 부정적사고 ADHD증상 등 마음에 나타나는 문제 증상들이 너무 힘들면 사람들은 정신과 약물치료를 받습니다. 그러나 약물치료는 일시적 증상 억제치료는 될 수 있어도 완치되긴 어렵습니다. 약물은 증상 억제 치료제일 뿐 완치해 내는 기능은 없기 때문입니다. 그러나 약물 없이 원인적인 심리치료는 문제를 빠르게 해결합니다.​학생 또는 직장인이라면 서둘러 심리치료 응급실에서 휴일을 이용한 집중치료를 받아, 되도록 빠르게 무기력 우울증 불안 불면 증상 정도를 크게 낮출 수 있거나 빠른 회복을 만들어내야 할 것 같습니다. 그래야 새학기 더욱 빠르게 문제 증상에서 완전히 벗어난 회복으로 완치까지 되는 성공사례를 만들어야 합니다. 원인적인 심리치료는 생각보다 빠르게 증상이 완화되는 것을 경험하실 수 있고, 더 집중적인 심리치료를 받으면 정신과에서는 거의 불가능했던 완치까지 만들어내는 성공사례자 주인공이 될 수 있습니다. -------------------------------------------왜냐하면, 정신과 약물은 뇌신경계 기능 활동을 일시적으로 억제 둔감시켜 문제 증상이 더 악화되지 않도록 뇌 기능을 약 먹는동안 일시적으로 억제해 주는 것 뿐, 문제 원인을 찾아 없애줄 수는 없습니다. 더구나 약물이 내 마음을 밝고 긍정적으로 바꿔주고, 마음 통제를 스스로 잘하게 할 수도 없고, 마음의 힘을 길러줄 수도 없기 때문입니다.​님은 정신과 약물 없이도, 원인적인 심리치료를 받을 수 있으면, 심한 스트레스 우울 불안 강박에서 빠르게 벗어날 수 있습니다. 증상이 빠르게 좋아질 수 있다면, 집중적인 심리치료로 완치까지 만들어낼 수 있습니다. 심리치료 과정에서 밝고 건강한 마음과 통제력을 키워나가면서 내 마음을 안정적으로 다뤄낼 수 있고, 회복탄력성도 길러냄으로, 약물 없이 스스로 문제 상태에서 벗어나게 할 수 있습니다. ​혼자서 결정하기 어려울 땐, 여기에 올린 질문 답글을 어머니께 보여드리고 문제증상에서 빠르게 벗어나고 싶다고 말씀드리고 함께 심리치료 전문가 상담과 원인검사를 받으면, 우울 불안 문제 원인이 무엇인지 알 수 있고 문제 해결책도 알 수 있습니다. 원인적인 심리치료는 약물없이 문제 원인을 찾아 없애는 최신의 뇌과학적 심리치료 기술​​입니다​-------------------------------------------첫번째: 정신과 약물치료의 장점: 정신과에서 처방 받아 항우울제 먹기가 쉽고 우울증상을 억제 해주는데 효과가 빠를수 있습니다. 항우울제는 우울증이 더 악화되지 않도록 뇌신경계 기능을 억제함으로 우울증을 억제할 수 있습니다.​​약물치료의 단점은 약물 부작용이 있고, 약물로 우울 불안이 억제되듯 집중력 기억력 학습력도 함께 억제되 공부가 어려워진 학생들이 많습니다. 더구나 몇 년째 우울증 약을 먹어도 완치되지 않아, 성장기 내내 정신과 항우울제를 먹는 학생들이 너무 많습니다. 정신과 약을 오랫동안 먹게 되면 인지 판단력이 억제 되어 학습력이 둔감될 수 있습니다.​증상이 너무 심해서 정신과 약물치료를 받고 있는 사람은, ​약물치료에만 의존하기 보다는 약물치료와 함께, 우울증 원인을 내 마음속에서 찾아내고 문제 원인을 들어내는 원인적인 심리치료를 함께 받는 것이 중요합니다.​​두번째는, 약물치료가 아닌, 심리치료 전문가 상담과 원인검사를 해 보면, 내 마음속 문제 원인을 알 수 있고 문제 원인들을 마음속에서 모두 찾아내고 들어내는 원인적인 심리치료를 받아서 우울 불안한 마음 문제증상에서 빠르게 벗어나는 뇌과학적 기반인 원인적인 심리치료 기술의 도움을 받습니다. 약을 쓰지 않아서 약물부작용이 없습니다.-----------------------------------------------------------​참고 자료. - 심리치료 응급실 - - 전화 예약제 - 긴급한 약물부작용이나, 약물 금단증상, 약물치료가 너무 힘든 사람은 긴급하게 심리치료 응급실에서 도움 받을 수-마음의 어려운 문제, 긴급한 마음 문제는 심리치료 응급실 도움을 받으면 빠르게 더​ 쉽게 벗어날 수 있습니다. 자ㅎ 자ㅅ 시도 심리치료 응급실은 휴일도 예약 가능합니다.​​---------------------------------------------심리치료 전문가와 함께 하는 원인적인 심리치료: 상담과 원인검사로 찾아낸 문제원인 구조와 뿌리까지, 여러 마음상처 트라우마도 모두 마음속에서 들어낼 때, 환자도 심리치료 전문가의 지도에 따라 문제 핵심구조와 마음상처 트라우마를 마음속에서 들어내는 마음수술을 함께 합니다. 심리치료 전문가와 내가 문제 원인들을 내 마음속에서 들어내는 마음 수술을 함께 함으로, 내가 자기치료에 자기주도적 참여를 함으로 심리치료 효과가 더 정확하고 빠릅니다.​​.​​마음속 문제를 해결함에 있어, 나와 심리치료 전문가가 처음부터 함께 함을 약속하고, 마음을 재설계하고 마음과 행동을 새롭게 바꿔나가는 실천을 함께 해나감으로 나날이 좋아짐을 정확히 느낄 수 있습니다. 나와 심리치료 전문가가 완치될 때까지 함께 함을 동맹수련한다고 합니다.​마음 수술을 함께 하고, 내 마음 재설계도 함께하고, 마음을 밝고 슬기롭게 바꿔나가는 실천도 함께하는 동맹수련을 나와 심리치료 전문가가 함께 함으로 두사람의 믿음 관계가 깊어서 마음의 변화 성장이 빠릅니다.-----------------------------------------------​내 마음을 더 새롭게 개발 성장 성숙시켜나감을 함께 하는 것도, 심리치료 전문가의 지도에 따라 내가 보다 적극적이며 자기주도적으로 나를 성장시켜 나가는 성장 프로그림도 원인적인 심리치료에 포합됩니다.​예방적인 심리치료: 문제 원인을 찾아내고 약물 없이 문제를 해결하는 원인적인 심리치료를 Meta Cure (메타 큐어)라하고, 마음을 밝고 슬기롭게 잘쓰며 마음 성장까지 완성시켜내는 것을 Meta Mind (메타 마인드)라 하고 이를 교육 훈련시킵니다.​증상이 심한 경우- 우울 불안과 정신적 이상반응으로 너무 힘들 땐, 정신과 약물치료와 원인적인 심리치료를 함께 받을 수 있으면 빠른 도움을 받습니다. 힘겨운 우울 불안과 공황 또는 정신적 이상반응은 약물로 일시적 도움 받으면서원인적인 심리치료를 함께 받을 수 있으면, 문제 원인까지 마음속에서 찾아내고 없애줌으로 원인적인 심리치료 되는 것 만큼 약물치료를 줄여나갈 수 있고, 원인적인 심리치료가 잘 되면 생각보다 빠르게 완치까지 될 수 있습니다.​--------------------------------------------------정신과 약물치료를 받고 있지만, 원하지 않는 약물부작용으로 너무 힘든 사람들은, 약물치료 없이 원인적인 심리치료만 받게 되면, 약물부작용 없이 심리치료 효과가 빨라 단기치료가 되며 완치까지 될 수 있고 재발도 없습니다.​우울 불안 공황 또는 여러 마음 증상을 오랫동안 앓게 되면, 인지기능이 저하될 수 있고, 이해력 기억력도 나빠질 수 있습니다. 더구나 우울증으로 항우울제 약물치료를 오래 받게 되면, 약물이 뇌신경계 기능과 활동을 억제할 때 집중력 기억력 인지 판단력 문해력도 함께 억제됨으로 공부하는 학생은 공부가, 직장인은 업무가 힘들어질 수 있습니다.​성인 직장인으로 정신과 약물치료에만 오래 의존하면, 약물부작용으로 인지장애나 성기능장애가 올 수도 있습니다.​원인적인 심리치료의 목표는 스스로 자기통제 할 수 있는 밝은 마음과 슬기로움이 몸과 마음에 베어서 자율신경계까지 통제할 수 있는 능력있는 사람으로, 누구나 바라던 참으로 나다운 자랑스러운 나를 만들어내는 것까지 입니다.​---------------------------------------------------원인적인 심리치료는 내가 주도적으로 자기치료하면서 문제해결 능력과 나를 나답게 성장시켜내는 것까지 Meta Cure, Meta Mind 프로그램으로 연결됩니다.​학생 직장인은 약물 치료 없이, 우울 불안 공황과 마음 스트레스를 이겨낼 수 있는 밝은마음과 회복탄력성부터 길러서 마음을 안정시켜야 합니다. 회복탄력성 있는 밝은마음과 창의롭고 슬기로운 마음을 잘 쓰는 방법을 새롭게 배워 익혀 나의 우수성을 발휘할 수 있게 됩니다. 누구나 수동적으로 약물에만 의존하면 오늘도 미래도 희망이 없습니다.​달리 생각해 보면, 많은 우울증 환자들이, 몇 년 째 항우울제 약을 먹어도 우울증에서 벗어나지 못하고 있는 사람들​​은그동안 항우울제 약물치료 효과가 없었다는 것도 모르고, 치료 효과 없는 같은 약에만 나의 우울증 치료를 맡겨두면앞으로 몇 년 후에도 치료 효과 없는 같은 결과만 나올 수밖에 없음을 이젠 알아차림 해야 합니다.​정신과 약물치료는 환자의 우울 불안한 마음 원인은 그대로 두고, 문제 원인을 스스로 바꾸는 것이 아닌, 약물이 환자의 뇌 신경기능을 억제 해 주는 데만 맡기는 것이라서, 앞으로도 항우울제 약물이 환자의 우울 불안한 마음을 밝고 슬기로운 상태로 바꿔낼 가능성은 거의 없을 것입니다.---------------------------------------------​최신의 뇌과학연구에 따라 우울 불안을 비롯한 모든 정신과 증상들에는 모두 문제 원인이 있고 그 문제 원인들을 마음과 뇌속에서 찾아내고 들어내는 원인적인 심리치료를 받을 수만 있으면 우울 불안 부정적사고 문제행동들도 모두 해결 완치될 수 있음이 밝혀졌습니다. 뇌 신경가소성 원리가 이를 확인하고 있습니다.​환자들이 힘들어하는 문제행동들은 오랫동안 심리 정서 행동으로 몸화 되고 행동 패턴화 된 것이라 스스로 문제해결은 거의 불가능합니다. 그러나 문제 원인을 찾아내고 마음과 뇌신경망 움직임을 아는 심리 전문가가 이끌어 주는 원인적인 심리치료를 받을 수 있으면, 회복탄력성과 마음의 힘 에너지 의욕을 만들어냄으로 쉽게 님을 변화시켜냅니다.​경험 많은 심리치료 전문가와 상담 및 몇 가지 원인검사 확인으로 심리치료가 가능함이 확인되면, 심리치료로 문제 원인들을 몸과 마음에서 하나하나 들어내기만 하면, 환자의 마음상태가 나날이 안정되고 밝아지면서 그만큼 마음의 힘과 생명에너지가 모아지면서, 문제 증상들이 눈에 띄게 줄어들어 빠른 치료효과를 보는 것은 뇌과학연구 원리에 맞추어 개발된 최신의 심리치료 기술이기 때문입니다.​---------------------------------------------------<참고 자료> 원인적인 심리치료 정보 -원인적인 심리치료를 받아서 마음이 날로 밝고 안정되어가는 것만큼, 몸과 마음 행동양식 모두 성장하면서 우울 불안 ㅈㅎ충동까지 만들어냈던, 잘못 썼던 마음을 모두 밝고 긍정적이며 슬기로으로 바꿔내면서, 나의 삶이 나날이 밝아져 하루하루가 즐겁게 됩니다. 내 마음이 바뀌면서 모든 어두움이 눈녹듯 살아져 참 자유로움과 행복을 누리게 됩니다. ​마음이 바뀌면서 사람 보는 눈이 달라져 새로운 친구들을 사귀게 되고 내 삶이 모두 달라져 결혼생활 사회생활 직장생활 모두 행복한 삶으로 바뀌게 됩니다. 원인적인 심리치료는 마음 혁신 운동이며, 아무데서나 할 수 없습니다.-------------------------------------------------​치료에 대한 중요 정보 - 몸과 마음이 건강한 사람들 표준 모델건강한 사람들은 "나에겐 우울할 시간이 전혀 없어요. 공부하기 바쁘고 친구들과 즐겁게 지내고 읽고 싶은 책도 읽고 나의 꿈을 생각하면 가슴이 뛰어요. 내 삶을 우울함으로 날릴 수 없잖아요? 라고 말하며 삶의 본보기를 보인답니다.​​약물 없이 하는 원인적인 심리치료는 치료속도가 빠릅니다. 주2~3회, 3개월, 1단계로 끝낼 수 있고 재발도 없습니다.심리치료를 받는 과정에서 마음이 밝고 가벼워져 부정적사고도 불안도 약해짐을 알게 됩니다. 심리치료 정도에 따라 마음의 힘을 더 많이 얻으면, 문제 증상에서 벗어나는 느낌 들어 자신감도 더 커집니다. 심리치료 불과 석 달 만에 학교생활 직장생활도 더 잘할 수 있습니다. 약을 쓰지 않아 약물부작용이 없고 회복탄력성이 커져 삶이 즐거워집니다. -------------------------------------------------​우울 불안 불면증 부정적 사고로 고생하는 사람들 대부분은 마음 건강의 필수 조건인 집중력 자신감 자존감 공감력 대인관계 등 여러 중요 마음 요소들도 취약합니다. 원인적인 심리치료에 포함된 마음성장 개발은 이러한 문제도 함께 해결해 나가면서 집중력 기억력 자신감 자존감 공감력 등 부족한 정신건강 요소들을 키워내 마음을 보다 긍정적이고 사회 관계적이며 창조성과 우수성을 발휘하는 능력 있는 사람으로 바꿔냅니다. 우울 불안한 삶에서 밝고 행복한 삶으로 오늘과 미래를 새롭게 바꿔내는 것이 이 프로그램의 특징입니다.​----------------------------------------------------이곳은 KBS-TV 생로병사에서 우울증 불안장애 불면증 사회불안 등 여러 문제증상을 약물없이 원인적인 심리치료 하는 과졍과 결과를 의학적으로 검증해서 완치 되었음이 확인되어 방송된 곳이라서 믿을 수 있는 연구소입니다.​이곳은 원인적인 심리치료로 문제를 해결하면서 최신 뇌과학에 근거한 뛰어난 마음 우수성 개발까지 해 주는 곳으로 님에겐 문제해결과 능력개발의 기쁨을 함께 누리게 하는 행운의 문입니다. 웃음으로​​ 님 운명을 바꾸는 문을 여시고 심리치료와 자기개발의 도움을 받으시면 마음이 밝고 명랑한 우수성을 발휘하는 능력있는 사람으로 바뀐 자랑스러운 나를 만들 수 있습니다. 원인적인 심리치료는 약물없이 단기치료 됩니다. 꼭 성공사례 주인공 되시길 응원합니다.​ 개인 심리치료, 단체 심리교육 훈련 개인 심리치료 Zoom, 단체 심리교육 훈련 Zoom 심리치료 응급실 02 582 3296​출처- 심리치료기술연구소 - 홈페이지 제작 준비중 내 문제 심리치료 무료 전화상담 >심리치료 상담실 02 582 3275​